Ахмад настанд тохирох тэргэнцрийг хэрхэн сонгох вэ? Өнөөдөр цахилгаан тэргэнцэр үйлдвэрлэгч бидэнд тэргэнцрийг хэрхэн сонгох талаар тайлбарлах болно.
1. Гагцхүү эвтэйхэн зохицоход л эвтэйхэн. Илүү өндөр, илүү үнэтэй байх тусмаа сайн.
Ахмад үеийнхний бие махбодид гэмтэл учруулах, эдийн засгийн хохирол учруулахгүйн тулд ахмад настны ашиглалт, ашиглалтын чадвар зэрэг хүчин зүйлийг бүрэн харгалзан мэргэжлийн байгууллагын мэргэжилтнүүдийн удирдлага, үнэлгээгээр ахмад үеийнхний биеийн онцлогт тохирсон тэргэнцрийг сонгохыг хичээгээрэй.
2. Суудлын өргөн
Тэргэнцэр дээр суусны дараа гуя болон гарын түшлэгийн хооронд 2,5-4 см зайтай байх ёстой. Хэт өргөн байвал тэргэнцрийг түлхэх үед гар хэт их сунадаг бөгөөд энэ нь ядрахад хүргэдэг бөгөөд бие нь тэнцвэрээ хадгалж чадахгүй, нарийн хонгилоор дамжин өнгөрөх боломжгүй болно. Өндөр настай хүн тэргэнцэр дээр амарч байх үед гар нь гарын түшлэг дээр тав тухтай байх боломжгүй. Суудал хэт нарийсвал өндөр настны өгзөг, гуяны гадна талын арьсыг өмсөж, хөгшид тэргэнцэр дээр суух, гарахад эвгүй байдалд оруулдаг.
3. Арын түшлэгийн өндөр
Тэргэнцэрийн түшлэгийн дээд ирмэг нь суга дор 10 см орчим байх ёстой. Нурууны түшлэг бага байх тусам биеийн дээд хэсэг, гарны хөдөлгөөний хүрээ илүү өргөн болж, функциональ үйл ажиллагааг илүү тохиромжтой болгодог боловч тулгуур гадаргуу нь жижиг тул биеийн тогтвортой байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс тэнцвэр сайтай, хөдөлгөөний бага зэргийн бэрхшээлтэй өндөр настан л нуруутай тэргэнцрийг сонгодог. Нурууны түшлэг өндөр, тулгуур гадаргуу нь том байх тусам биеийн хөдөлгөөнд үзүүлэх нөлөө их байдаг тул өндрийг хувь хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах хэрэгтэй.
4. Суудлын дэрний тав тухтай байдал
Ахмад настангуудыг тэргэнцэр дээр суухад ая тухтай байлгах, хэвтэрт өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэргэнцрийн суудал дээр өгзөгний даралтыг сарниулах зөөлөвч тавих хэрэгтэй. Нийтлэг суудлын дэрэнд хөөс резин болон хийлдэг дэр багтана.
Ахмад настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хэзээ ч тэргэнцэр хэрэгтэй байж магадгүй, тэр ч байтугай амьдралдаа тэргэнцэртэй салшгүй холбоотой байж болно. Тиймээс өндөр настнууд аюулгүй, аюулгүй зорчих боломжийг бүрдүүлэхийн тулд хүн бүр сайн чанарын тэргэнцрийг сонгох ёстой.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 11-р сарын 15