zd

Цахилгаан тэргэнцэр дээр сууж байхдаа зөв суух байрлал

Тэргэнцэрийн удаан хугацааны буруу байрлал нь сколиоз, үе мөчний хэв гажилт, далавчны мөр, бөгтөр гэх мэт хэд хэдэн хоёрдогч гэмтэл үүсгэдэггүй; энэ нь амьсгалын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлж, уушгинд үлдэгдэл агаарын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг; Эдгээр асуудлууд аажмаар үүсдэг, хэн ч үүнийг анхаарч үздэггүй, гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийг илрүүлэхэд хэтэрхий оройтсон байна! Тиймээс тэргэнцэр, цахилгаан тэргэнцрийг зөв унах нь ахмад настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн бүрийн үл тоомсорлож болохгүй том асуудал юм. Чухамдаа ийм учраас тэргэнцрийн үнэ зуун юаниас хэдэн мянган юань хүртэл хэлбэлздэг. Эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан сайн, үнэтэй тэргэнцрийг боловсруулж, үйлдвэрлэсэн. Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд тэргэнцэрүүдийг зохих хүнлэг функцээр бүтээдэг.
Өгзөгөө нуруунд нь ойртуулнатэргэнцэраль болох:

Өндөр хүчин чадалтай цахилгаан тэргэнцэр

Зарим хөгшин хүмүүс бөгтийж, өгзөгөө сандлын түшлэгт ойртуулж чадахгүй бол нуруу нь нугалж, тэргэнцэрээс гулсах эрсдэлтэй байдаг. Иймд хувийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан түшлэгийн нягт тохируулгатай, “S” хэлбэрийн тэргэнцэрт суух гадаргуутай тэргэнцэр эсвэл цахилгаан тэргэнцрийг сонгох нь илүү тохиромжтой.

Аарцгийн яс тэнцвэртэй байна уу:

Аарцгийн хазайлт нь сколиоз, деформаци үүсгэдэг чухал хүчин зүйл юм. Аарцгийн хазайлт нь тэргэнцэр болон цахилгаан тэргэнцрийн суудлын арын дэвсгэрийн материал сул, гажигтай байдаг нь буруу сууж буй байрлалд хүргэдэг. Тиймээс цахилгаан тэргэнцрийг сонгохдоо суудлын дэрний материал нь маш чухал юм. Гураваас хэдэн зуун юанийн үнэтэй тэргэнцэрийн суудлын дэр гурван сар ашиглаад ховил болж хувирдагийг та ажиглаж болно. Ийм тэргэнцэр эсвэл цахилгаан тэргэнцэрт удаан хугацаагаар ашигласны дараа нуруу нь гажигтай байх нь зайлшгүй юм.

Хөлний байрлал тохиромжтой байх ёстой:
Тэргэнцэр эсвэл цахилгаан тэргэнцэрээр явахдаа хөлний буруу байрлал нь ишний булцууны даралтанд нөлөөлж, хөл өвдөх, бүх даралтыг өгзөг рүү шилжүүлэх; тэргэнцэрээр явахдаа хөлийн дөрөөний өндрийг зохих ёсоор тохируулж, тугал болон гуяны хоорондох өнцгийг 90 градусаас бага зэрэг өндөр байлгах ёстой, эс тэгвээс удаан суусны дараа хөл, хөл чинь мэдээ алдаж, сулрах болно. цусны эргэлтэнд нөлөөлнө.

Биеийн дээд ба толгойн байрлал тогтсон:

Зарим өвчтөний биеийн дээд хэсэг нь зөв сууж чадахгүй бол өндөр түшлэгтэй, түшлэгийн өнцгийг тохируулах боломжтой тэргэнцэр сонгох боломжтой; их биеийн тэнцвэрт байдал, хяналтад бэрхшээлтэй (тархины саажилт, өндөр саажилт гэх мэт) өндөр настан болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст толгойны түшлэгтэй байх, суултын байрлалаа засах, нуруу нугаснаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүсэлхийн бүс, цээжний оосор ашиглах. деформаци. Хэрвээ биеийн дээд хэсэг урагш бөхийж, бөгтийж байвал цээжний давхар хөндлөн оосор эсвэл H хэлбэрийн оосор ашиглан засах хэрэгтэй.


Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 29-ний хооронд